Blog
Allerzielen, over rouw en verdriet
Met Allerzielen herdenken we onze dierbaren. Lees hier meer over hoe je 2 november kan stilstaan bij...
Gezondheidsroute Zoeterwoude
Als ambassadeur van Samen Gezond Zoeterwoude deed ik met Stairs Coaching mee aan de Gezondheidsroute...
Emoties, de seintjes van je brein
Door middel van emoties wil je brein je iets vertellen, namelijk 'pas op!', 'nou zeg!', 'jippie!' of...
Geen vis maar een hengel
Geen vis maar een hengel. Eigenlijk is dat de kern van mijn werk.
When things don’t go right, turn left
'Turn left' fluistert je in dat een pas op de plaats goed voor je zou zijn.
Kom in beweging!
Op een verrassende manier naar jezelf kijken.
Aanvaarden, makkelijker gezegd dan gedaan. Of toch niet?
Soms gaan dingen anders dan je zou willen en heb je er geen invloed op.
Brief aan 2020
Wat ik aan 2020 – en aan jou – wil zeggen. Over angst, veerkracht en wat ik nog meer meeneem van...
De brede betekenis van succes
Laten we – zeker nu – zorg dragen voor elkaar en voor onze leefomgeving.
Weer veerkrachtig in je leven staan
Alles bij het oude laten? Of kiezen voor verandering?
Tv opnames bij Stairs Coaching
Meedoen aan een tv-programma was een leuke en bijzondere ervaring!
Een certificaat!
Vlak voordat ‘het nieuwe normaal’ zijn intrede deed volgde ik een training Coachen met RET.
Geef richting aan jouw loopbaan
Je weet eigenlijk niet precies wat jouw talenten zijn en waar je energie van krijgt.
Even de veerkracht versterken
In tegenstelling tot aandelen levert yoga pas echt rente op.
Vrees of vleugels, hoe ga jij naar je werk?
Je accepteert die verschillen en je gaat door of je slaat een andere weg in.
Veerkracht en angst in virustijden
Ik moet zeggen dat het thuis blijven, het videobellen en het achter glas zwaaien begint te wennen.
Speurtocht
Spoorzoeken, als kind vond ik dat reuze spannend.
Dierendag!
Omgaan met dieren is om een heleboel redenen goed voor ons mensen.
Werkstress door conflicten, je kunt er iets aan doen
Loop jij vast in de samenwerking met collega’s? Je kunt er iets aan doen.
Feel the fear: wat is jouw dilemma?
Maar als angst je belemmert om te doen wat je graag wilt – verhuizen, van baan veranderen, een rei...
Wat te doen als je een offday hebt: zeven praktische tips
En jij, hoe ga jij een offday te lijf?
Hoe een paard mij feedback gaf
Hoe betrouwbaar kom ik eigenlijk over? De proef op de som kwam aan het eind van de sessie.
Wat schone schijn en troost met elkaar te maken hebben
Want we waren daar wel, maar we hadden er eigenlijk niet moeten zijn.
Six or nine? Van conflict naar begrip
Hoe was ik hierin verzeild geraakt?